PROTEINOVÉ PALACINKY

November 20, 2017

Víkend, čas a relax... Pravidelne si cez víkend snažím urobiť nejaké ,,foodporn'' raňajky, ktoré si v kľude vychutnám bez žiadnych stresov a výčitiek. Sladké raňajky miluje väčšina z nás a ja som zistila, že keď ma popadne chuť na sladké, tak najčastejšie volím palacinky. Samozrejme palacinky bez výčitiek? NO PROBLÉM! Vždy máme na výber, stačí si len správne vybrať. 

 

Môj dnešný tip na absolútne skvéle palacinky sú proteinové palacinky s mandľovým maslom. ENJOY!

 

Suroviny:

 

• 1 odmerka proteinu (@nutramino_cz)
• 1/4 šálky vody
• 3 bielka
• trošku kokosvého sirupu
• mandlové maslo (@purenuts)

banán

 

Postup:

 

Všetky suroviny zmiešame v miske. Ak by bola zmes veľmi hustá, pridajte trošku vody. Palacinky pripravujem na kokosovom oleji alebo ghí masle. Na záver som palacinku potrela rozmačkaným banánom, pridala ananas a mandlové maslo! <3

 

 

SEXY KECKY

#bffood

 

 

SEXY KECKY JE BLOG O ZDRAVOM ŽIVOTNOM ŠTÝLE A VÁŠNI, KTOREJ SOM PREPADLA POČAS SVOJEJ PREMENY ZA SEXY TELOM

 

 

Tags:

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

#sexykeckybffood

Gabriela Mackanicova

  • fb_ico
  • insta_ico
  • pint_icon
  • email_icon

© 2016 by Meatballs.cz