WELCOME in 2016

September 19, 2016

SEXY KECKY JE BLOG O ZDRAVOM ŽIVOTNOM ŠTÝLE A VÁŠNI, KTOREJ SOM PREPADLA POČAS SVOJEJ PREMENY ZA SEXY TELOM.

 

Som 28-ročná žena zo Skalice, žijúca v Prahe, ktorá je väčšinou so sebou spokojná, ale stále sa ma držala myšlienka - chcem schudnúť! Dlho som sa motala v tomto začarovanom kruhu a hľadala cestu ako von. Nikdy som nemala problém s nadváhou alebo pohybom. Nepravidelné stravovanie, výhovorky na čas a neustále to „ALE“! Tam bol pes zakopaný :)


Pred dvomi rokmi som sa rozhodla zmeniť svoje telo na „sexy“ telo. Nový priateľ, nová motivácia a koniec výhovoriek, že nemám čas. Zmena jedalníčka, pravidelné stravovanie a cvičenie ma priviedlo k zmene životného štýlu, a výsledok? Maximálna spokojnosť...

 

JE TO LEN V HLAVE. TY SI STROJCOM SVOJHO ŠŤASTIA

 

 

MÔJ CIEĽ? BYŤ LEPŠIA AKO VČERA

 

Milujem zdravý lifestyle a ešte k tomu som blázon do social médií, takže prečo nespojiť tieto dve závislosti do jednej? :) Step by step a blog je online! Môj život je tzv. v keckách, veľa cestujem, stravujem sa viac vonku než doma a tým aj blog dostal meno SEXY KECKY (díky ségra).

 

Behom tých dvoch rokov som sa dostala hore aj dole. Tým dole znamená, že z aktívneho cvičenia, neustálej nespokojnosti, budovania „sixpacku“ a hardcore tréningov som skončila v nemocnici s vyskočenou platničkou. Verdikt okamžitá operácia. Vtedy som to ťažko znášala, ale vďaka rodine a priateľovi som sa naozaj zamerala na seba a vyhrabala z depiek. Silná motivácia a rehabilitácie (doporučujem SM SYSTÉM) mi pomohli sa vyhnúť operácii. Začala som počúvať telo a zamerala sa na stravu, aby som sa mohla vrátiť späť do formy aj bez „angličákov a výskokov“. PS: Určite tomuto ešte budem venovať osobitný článok. :)

 

ROVNOVÁHA JE DÔLEŽITÁ

 

 

 

NECHCEM TELO NIEKOHO INÉHO.

CHCEM SVOJE TELO, ALE ŠTÍHLEJŠIE, SILNEJŠIE A ZDRAVŠIE

 

 

POHYB, STRAVA, ČAS... TODAY IS A NEW BEGINNING 

 

Chcem sa podeliť s vami o moje skúsenosti, o cestu ktorou som prešla a zároveň nabrať nové inšpirácie od vás.

 

Vaše Sexy Kecky

 

 

SEXY KECKY JE BLOG O ZDRAVOM ŽIVOTNOM ŠTÝLE A VÁŠNI, KTOREJ SOM PREPADLA POČAS SVOJEJ PREMENY ZA SEXY TELOM

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

#sexykeckybffood

Gabriela Mackanicova

  • fb_ico
  • insta_ico
  • pint_icon
  • email_icon

© 2016 by Meatballs.cz